Худеем с макаронами
Специалисты из Канады доказали, что макароны являются диетическим продуктом. Паста в рационе не только не портит фигуру, но и помогает похудеть. Неужели? Ученые связывают это с тем, что макаронная продукция имеет низкий гликемический индекс. Она медленно усваиваются организмом и не провоцируют резкий подъем сахара в крови.